Onsdagen den 9 september har Motion konferens.

Styrketräning för äldre. Ymerstugan 10.00 - 12.00.

Vi bjuder på fika!

Välkomna!

Hösten börjar onsdagen den 26 augusti kl. 10.00

Tipspromenaderna börjar 20 september - 29 november

10.00 - 12.00, servering till 13.00

I sammarbete med RF SISU så anordnade och deltog motionsdamerna i en utbildning kring träning och specifikt styrketräning för äldre. Ämnet engagerade mycket och vi tackar Rebecka Bränsvik för en inpirerande utbildning!