Idrottsklubben Ymer logo
Idrottsklubben Ymer

Välkommen till IK Ymer Motion

Onsdagen den 9 september har Motion konferens.

Styrketräning för äldre. Ymerstugan 10.00 - 12.00.

Vi bjuder på fika!

Välkomna!

 

Hösten börjar onsdagen den 26 augusti kl. 10.00

 

Tipspromenaderna börjar 20 september - 29 november

10.00 - 12.00, servering till 13.00

Onsdagsvandring 20260916
2026-09-18 12:39

 

Efter att ha besegrat de 53 höjdmetrarna under den första kilometern fick vi 15 vandrare en behaglig vandring runt Pickesjön (Besesjön) under de 7,8 kilometrarna där vi bl.a. fick lära oss hur skogens träd ser ut genom att kommunens skogsavdelning föredömligt märkt ut träden med nya skyltar.

Innan vi kunde inmundiga vår medhavda matsäck fick vi agera städpatrull eftersom tidigare matgäster hade ”glömt” kvar delar av sin medhavda mat.. Kent Iveling var vår vandrarvärd under dagens vandring.

 

Nästa vecka onsdagen den 23 september 2026 kl. 9.00 träffas vi för vår vandring vid Brämhults kyrkas parkering där Fredrik Odelberg tar oss med på nyupptäckta stigar.

Utbildning i styrketräning för äldre
2026-09-09 11:21

I sammarbete med RF SISU så anordnade och deltog motionsdamerna i en utbildning kring träning och specifikt styrketräning för äldre. Ämnet engagerade mycket och vi tackar Rebecka Bränsvik för en inpirerande utbildning!

Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
Om IK Ymer, 26/08 13:23 
Om IK Ymer, 27/04 11:05 
Om IK Ymer, 21/04 10:05 
Våra huvudsponsorer
Våra samarbetspartners